am 30. Mai 2026 in Wessobrunn.
Ein Tag nur für Dich – zum Ankommen, Auftanken und Eintauchen: Beim „Easy Day“ laden wir Dich ein, den Alltag hinter Dir zu lassen und Dich ganz auf Dich selbst auszurichten. Dich erwartet eine achtsam gestaltete Tagesreise, die Yoga, Atem, Klang und bewusste Momente miteinander verbindet. Dabei entsteht ein Raum, in dem Du Dich bewegen, spüren und gleichzeitig tief entspannen kannst.
Am Vormittag erwartet Dich eine fließende, kraftvolle Vinyasa Yoga Praxis mit Antonia. Die Einheit unterstützt Dich dabei, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, Dein Bewusstsein zu vertiefen und innere wie äußere Stabilität zu kultivieren.
Im Anschluss begleitet Dich Pia mit einem Savasana mit Klangbad in eine tiefe Entspannung. Sanfte Schwingungen durchströmen Deinen Körper, beruhigen das Nervensystem und laden Dich ein, vollständig loszulassen.
Am Nachmittag tauchst du weiter ein – mit einem Kakaoritual und einer ruhigen Yin Yoga Praxis mit live Klaviermusik, die Dir Raum gibt, nachzuspüren und die Erfahrungen des Tages zu integrieren.
♥ Ein Tag nur für dich ♥
10:00 Vinyasa Yoga
11:30 Savasana mit Klangbad
12:00 Vollwertiges Lunch-Buffet
14:00 Kakaoritual
14:30 Yin Yoga mit live Klaviermusik
16:00 Ende ♥
Der Easy Day ist für alle geeignet – egal ob mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Wenn Du Dir eine bewusste Auszeit schenken möchtest, um neue Kraft zu schöpfen und Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden, bist Du hier genau richtig.
Wir laden Dich ein, Dir diesen Tag zu schenken und ganz bei Dir anzukommen – sei dabei.
Weitere Infos & Anmeldung:
Alle Details sowie die Möglichkeit zur Anmeldung findest Du auf der Website von Yoga Soulfood.
Hier findest Du unser Programm:
